Çevrimiçi ders sistemine geçen öğrenciler oldukça uzun saatlerini bilgisayar ve tablet başında geçirmeye başladıkları için göz sağlığı şikayetlerinde artışlar meydana geldi.Devam eden Covid-19 süreci nedeniyle öğrencilerin çoğu çevrimiçi dersler alıyor. Yaşanan süreçte çevrimiçi öğrenme tek seçenek gibi görünüyor olabilir. Yine de bilgisayar, tablet ve telefon başında oldukça uzun saatler geçiren öğrencilerin ebeveynleri, çocuklarının sağlıkları için endişeli durumda. Avrasya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kemal Yıldırım çocukların göz sağlığını korumak adına yapılabilecek ipuçlarını anlattı.Ebeveynler çocuklarının sağlığı için endişeliOkulların kapalı kalması durumu öğrencileri yeni bir sürece alışmak için zorlar durumda. Öğrenciler kendilerini, eğitim sisteminde daha önce yaşamadıkları bir tecrübenin içerisinde bulurken bir takım sağlık sorunları ile de karşı karşıya kaldılar. Bilgisayar, tablet ve telefon başında geçirilen uzun saatler öğrenciler üzerinde baş ağrısı, göz sorunları ve stres meydana getirdi. Göz yorgunluğu, oluşan en yaygın sorunlardan biridir. Gözde yaşanan sağlık problemlerinin semptomları; aşırı göz kırpma, gözlerin sık sık ovulması, kuru gözler, göz yorgunluğundan kaynaklanan baş ağrılarını içerir. Ebeveynler, çocuklarının sağlığını korumak için önlemler almalıdır.Öğrencilerin sağlığı için gerekli önlemler alınmalıKüçük çocuklar için çevrimiçi dersler, gelişmekte olan beyinleri üzerinde stres yaratabilir. Okul ortamında molalar verilir, arkadaşlarıyla etkileşim içindedirler ve çevredeki atmosfer öğrenme süreçlerine destek olur. Fakat evde yapılan çalışma sisteminde bunların yapılması pek mümkün görünmüyor. Ebeveynler, uzun saatlerini bilgisayar, tablet ve telefon başında geçirmek zorunda kalan öğrencilerin fiziksel ve psikolojik sağlıkları için yeterli önlemler aldıklarından emin olmalıdır.Reçete edilmişse gözlük takınÇocuğunuza muayene sonucu gözlük reçete edilmişse, ekranı izlerken de dahil olmak üzere her zaman gözlük taktığından emin olun. Gözlüğün daha iyi bir alternatifi maalesef yoktur, kontakt lensler bile uzun süreli ekran süresi için uygun değildir. Düzenli gözlük kullanımı göz yorgunluğunuzu azaltmak konusunda size yardımcı olacaktır.