Zeytin severler için detaylı haberlerimiz var. Siyah ve yeşil zeytinlerin fiyatı kalitesine ve işlenmesine bağlıdır. Siyah zeytinin kilosu 80-100 TL'den, yeşil zeytinin kilosu 100 TL'den başlıyor. Peki hangisi daha faydalı, yeşil zeytin mi yoksa siyah zeytin mi? Hadi bir bakalım...YEŞİL ZEYTİNİN FAYDALARIYeşil zeytin siyah zeytine göre daha kolay hazmedilirBesleyicidirYeşil zeytin yemeklerin zararını azaltırKalbe faydalıdırTok tutarSindirime faydalıdırE vitamini vardırSİYAH ZEYTİNİN FAYDALARIİştah açarMideyi kuvvetlendirirYüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürürBU TEHLİKEYE DİKKATSirke ruhu veya sitrik asit ile hazırlanan yeşil zeytin zehirlidir.Siyahlaştırma işlemi gören ve sitrik asit ile hazırlanan siyah zeytin dalak hastalıklarına ve psikolojik dengesizliklere neden olur.YEŞİL ZEYTİNLE SİYAH ZEYTİNİN RENGİ NEDEN FARKLI?İki zeytin arasındaki renk farkının nedeni olgunluktur. Yeşil zeytin erken toplanırken, siyah zeytin olgunlaştıktan sonra toplanır.GÜNDE KAÇ ZEYTİN YENMELİ?Zeytinin faydalarından yararlanmak için günde 5 zeytin yemek yeterlidir. Fazlası hem kalori hem de vücuttaki tuzu artırabilir.