Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın ÜNİDES (Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı) kapsamında desteklenen proje, iki gün boyunca renkli etkinliklere sahne oldu.
Festivalin ilk günü, "Sağlığım İçin Yürüyorum" sloganıyla başladı. Öğrenciler, akademik ve idari personelin de katılımıyla kampüs içinde düzenlenen yürüyüşte hareketli yaşamın sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti. Yürüyüşün ardından üniversitenin spor salonunda düzenlenen etkinliklerde, öğrenciler basketbol, voleybol, badminton ve fitness gibi çeşitli spor aktiviteleriyle enerjilerini attı. Spor eğitmenleri eşliğinde gerçekleştirilen çalışmalarda, düzenli egzersizin fiziksel ve zihinsel sağlığa katkıları anlatıldı.
BİLGİLENDİRME YAPILDI
Günün sonunda, sağlıklı beslenmeye dikkat çekmek amacıyla tam buğday ekmeği, sebzeli sandviçler ve doğal meyve sularından oluşan bir ikram sunuldu. Katılımcılar, fast food alışkanlıkları yerine sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiği konusunda bilgilendirildi. Festivalin ikinci gününde, öğrencilerin ilgisini çeken interaktif atölye çalışmaları düzenlendi. "Dijital Mola Alanı"nda katılımcılar, teknoloji bağımlılığından korunma yöntemlerini öğrenirken, telefonlarını bir kenara bırakarak kitap okuma, sohbet etme ve zeka oyunları oynama gibi aktivitelerle dijital detoks yaptı. "Sağlıklı Tercih Duvarı" etkinliğinde ise öğrenciler, günlük yaşamlarında yaptıkları seçimlerin sağlıkları üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen çalışmada, zararlı alışkanlıklar yerine doğru tercihlerin nasıl yapılacağına dair ipuçları paylaşıldı.
