1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Stresi artıran durumları açıklandı
Stresi artıran durumları açıklandı

Stresi artıran durumları açıklandı

Üney, stresi artıran durumlara dikkat çekerek, "Strese ne düzeyde karşı koyabileceğimizi, onun ne seviyede olduğuyla ilgilidir" dedi

A+A-

Yrd. Doç. Dr. Psikiyatrist Rıdvan Üney, stresin güncel yaşamımızda sıkça kullandığımız bir sözcük olduğunu belirterek, "Herhangi bir yeni durumla karşılaştığımızda beynimiz bunu stres olarak algılar ve vücudumuzda ve ruhsal yapımızda buna karşı bir cevap gelişir. Stres zararlı olduğu kadar aynı zamanda faydalıdır. Örneğin birisiyle belirli bir saatte buluşacaksak, bu bizde stres oluşturur. Buna uygun olarak evden çıkarız ve randevumuza gideriz. Gitmeden önce ne kadar zamanda orada olacağımız hesaplamamız, hava durumuna göre giyinmemiz stres sonucu yaptığımız davranışlardır. Bu davranışlarımız sayesinde o kişiyle zamanında buluşuruz ve dışarıdaki hava koşullarından etkilenmeyiz. Hayatınızda, böyle tonlarca stres vardır, bu da bizim hayatta kalmamızı sağlar" dedi.

 

 

 

 

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.