1. HABERLER

  2. GÜNDEM

  3. Kötü beslenme, kalp hastalığı yapıyor
Kötü beslenme, kalp hastalığı yapıyor

Kötü beslenme, kalp hastalığı yapıyor

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Kılınç, erken çocukluk döneminde...

A+A-

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Kılınç, erken çocukluk döneminde kötü beslenmenin, raşitizme, enfeksiyonlara, ileri yaşlarda kalp ve damar hastalıklarına ve üreme sağlığı sorunlarına yol açabildiğini söyledi.

Kılınç, çocukların zamanında ve yeterli miktarda anne sütü ile beslenmesi ve sonrasında tamamlayıcı besinlere uygun zamanda geçilmesinin sağlıklı büyüme açısından çok önemli olduğunu belirtti. Bebeklerin, doğumdan hemen sonra bir saat emzirilmesi, 6 aya kadar sadece anne sütüyle beslenmesi, altıncı aydan sonra iki yıl boyunca tamamlayıcı besinlerle birlikte anne sütü almaya devam etmesi gerektiğini ifade eden Kılınç, "Bebeklerde anne sütünün önemi artık herkesçe biliniyor. Anne sütü bebeğin enerji gereksinimi sağlıyor, enfeksiyonlara ve kronik hastalıklara karşı bebeği koruyor ve şişmanlık riskini azaltıyor. 6 aydan sonra ise mutlaka bebeğin tamamlayıcı besinlerle birlikte anne sütüne iki yıl boyunca devam etmesi gerekiyor. Altıncı aydan sonra tamamlayıcı besinlere geçilirken anne sütü ihmal edilmemeli" dedi.

TAMAMLAYICI BESİNLER ÖNEMLİ

Kılınç, 6 aydan sonra geçilen tamamlayıcı besinlerin enerji, protein, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin olmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Tamamlayıcı besinlere geçilirken bebeğin uygun besinlerle ve gerektiği şekilde beslenmemesinin iştah sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Kılınç, "Tamamlayıcı besinlere geçiş döneminde de bebeklere anne sütü verilmeye devam edilmeli. Bu dönemde demirden zengin besinlere ağırlık verilmeli, kilo artışı, şişmanlık, ishal ve diş çürüğüne neden olabileceği düşünülerek fazla tatlandırılmış yiyecekler tercih edilmemeli. Tamamlayıcı besinler çok tuzlu ya da acı olmamalı, temiz, yenmesi kolay, çocuğun sevdiği ve tercih ettiği besinler olmalı. Altıncı ayda püre ve ezmelere başlanmalı, onuncu ayda pütürlü yiyeceklere geçilmeli. Sekizinci ayda çocuğun kendi çabalarıyla yemek yemeye çalışmasına izin verilmeli" şeklinde konuştu.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.